Talvez o “por onde começo?” seja uma das perguntas mais comuns entre as pessoas. Em diversos momentos de nossa vida, vamos sentir desejo (ou necessidade – ou mesmo “obrigação”) de realizar mudanças. E, pra isso, precisamos começar! Precisamos dar o tal do “primeiro passo”.
E neste momento é natural sentirmos medos diversos: medo de fracassar, medo de errar, medo de não gostarem do que estamos fazendo, medo de não ter competência para o novo. Focamos mais facilmente nos possíveis erros, problemas e faltas do que nas incríveis possibilidades de melhorias que podemos ter.
E embora a mudança seja algo que incomode e possa chegar a doer fisicamente (sim, pode!), eu tenho aprendido a começar olhando um único ponto. Neste ponto, encontramos as informações mais valiosas que temos. E este ponto está dentro de nós.
“Tudo começa por um ponto, um ponto dentro da gente!”
Olhar pra dentro é fundamental porque é a única forma de identificarmos os 3 pontos essenciais na mudança:
1. O que eu quero?
Se vamos mudar ou começar algo, responder o “O que eu quero?” é essencial. E nesta pergunta existe uma estaque especial para o EU. É importante identificarmos o que buscamos, independente do que os outros dizem que devemos fazer.
“Mas Nicole, não devo dar atenção nenhuma às pessoas? E meus pais? E meus líderes? E o mercado de trabalho?”
Claro que o que as pessoas nos dizem, ou o que as tendências de mercado apontam devem sim ser levadas em consideração. Mas, diante de tudo o que dizem, o que você quer? É preciso saber olhar pra isso. Olhar e analisar dados e informações e sentir, internamente, o que você quer.
2. Para que eu quero isso?
Os motivos pelos quais vamos em busca de algo é essencial. Saber “quero X” não é suficiente. é preciso saber: “Por que X é importante pra mim? O que vai mudar em minha vida conquistando X?”. Quando nos fazemos essa pergunta, conseguimos mais clareza se realmente estamos em busca daquilo por nós mesmos ou “para agradar”, “para ser aceita”, “porque todo mundo diz que é assim”, “porque voou mostrar que eu consigo”.
Responder o “para que” nos conecta com o objetivo de forma mais profunda e intensa. Isso não tira os obstáculos que teremos, mas nos dá mais força para seguir adiante, já que encontramos um ponto de conexão essencial.
3. O que me impede ou dificulta de conquistar isso?
É bem provável que, ao começar a olhar para o que quer e para que quer o que quer, você perceba pensamentos e sentimentos sobre aquilo. Exemplos: “será que consigo?”, “não tenho dinheiro pra isso”, “o que vão pensar de mim?”, “e se eu falhar?”.
Vamos acessando medos diversos que fazem parte da nossa jornada de mudança. Mesmo não sendo agradável olhar para os medos, é essencial darmos atenção à eles já que são eles nossos maiores obstáculos.
Sim! É só se lembrar das vezes que você buscou mudar e se lembrará que o que mais te travou. provavelmente foram seus medos e não as dificuldades externas. Por isso, identificar suas batalhas internas são essenciais para conseguir começar.
“Mas Nicole, se eu olhar pra isso, ai sim que eu não vou começar!”.
Pelo contrário! É justamente por ignorar nossos medos que desistimos e fracassamos. Aprenda a olhar para seus medos e sentimentos como “um ponto em você”. Um ponto de informações valiosas que você precisará aprender a lidar para evoluir.
Vamos à um exemplo: Eu quero ter uma empresa que fale sobre felicidade e isso é importante pra mim porque eu vejo que as pessoas têm adoecido por se desconectarem de quem são, em essência. E eu vejo que somos felizes à medida que respeitamos quem somos. Mas ao pensar neste desejo, eu tenho medo das pessoas rirem de mim, de não contratarem meu serviço, de dizerem que é alternativo demais.
Qual a possibilidade de eu ter sucesso neste sonho se eu não olhar meus receios? Bem pouca. Simplesmente porque estes medos vão me “assombrar” a cada passo que eu der. Ao contrário, caso eu olhe: “Hmmm, interessante estes medos! Como vou superá-los?”.
Assim, olhar pra dentro nos traz acesso à todos nossos recursos.
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